Aktives Nähren von Körper und Geist: Was wir aus der Bindung zur Natur für das Klima schöpfen können

Das Essen, das täglich auf unserem Tisch steht, nährt unseren Körper. Doch auch unser Geist braucht Nahrung. Je besser er genährt ist, desto weniger Konsumbedürfnisse haben wir. Aber wie können wir unseren Geist nähren?

Eine Möglichkeit liegt in der Bindung zur Natur. Die Fähigkeit, sich mit der Natur zu verbinden, ermöglicht es uns, sie besser zu verstehen und richtig und überzeugend für das Klima zu handeln.

Beim Waldbaden nähren wir sowohl Körper und Geist. Durch das bewusste Entschleunigen und das Eintauchen in die gesundheitsfördernde Atmosphäre des Waldes gönnen wir unserem Nervensystem eine Pause der Regeneration. Mit Achtsamkeitsübungen, Bewegungen und Atemübungen, die uns gut tun, verbinden wir uns aktiv mit der Natur. Wir schöpfen aus ihrer Weisheit Energie und Kraft und nähren uns für unsere Aktivitäten für das Klima.

Wichtige Detailinformationen:

Wann: Montag, 8. April 2024, 9.30 – 13.30 Uhr

Kosten: für Klimagrosseltern-Mitglieder gratis, Nichtmitglieder werden um eine Spende an den Verein gebeten

Anmeldung: per E-Mail an jeannine@momoundronja.ch,

Alle weiteren Informationen folgen nach der Anmeldung. Anmeldeschluss: 3. April 2024

Für Fragen: Tel. 076 321 03 21